痛风是因为嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增高。很多人都在尝试通过食疗来治疗高尿酸血症和痛风。

　　樱桃是蔷薇科的一种樱桃属植物。樱桃具有降尿酸、抗痛风、花色苷、槲皮素等活性成分。

　　服用樱桃过夜后血液中尿酸水平下降15%；食用樱桃3~4个月可降低痛风发生率35%；樱桃可以在几天内消肿，缓解疼痛。

　　芹菜籽是一种伞形科植物芹菜的种子，具有治疗关节疼痛的作用，在澳洲已有百年HQ环球体育的历史。根据1983年版《英国药典》的记载，芹菜籽可以治疗各种并发症，如痛风。

　　苯酞组（芹菜甲素、芹菜乙素、新蛇床内酯混合物）具有抗炎和降低血尿酸的作用。

　　薏米仁提取物含有黄嘌呤氧化酶抑制剂和氧自由基清除剂，具有抑制尿酸生成和轻度抗痛风发作的作用。

　　长期高尿酸对于肾脏和身体关节的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些风定维素来降酸排酸，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度HQ环球体育，从而快速根除痛风和消除痛风石。长期补充风定维素可HQ环球体育以溶解痛风石果蔬资讯、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的关键表现。 除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也急需调节补充，不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏代谢压力，同时还可以在身体各处关节形成保护膜，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜动物内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。

　　大样本综合分析结果表明，咖啡虽然不能降低血尿酸，但是可以降低痛风发作的频率HQ环球体育，长期饮用咖啡可以有效预防痛风急性发作。

　　一项来自台湾的研究表明，胡萝卜摄入和尿酸水平呈负相关，而胡萝卜可能具有降尿酸作用。

　　国内很多人都认为红萝卜具有降尿酸的功效，甚至有人将红萝卜做成萝卜制品出售，但目前还没有相关的研究报道。

　　网上很多帖子都说西红柿可以降尿酸，但是国际上的大型科学研究表明，西红柿吃得越多，血清尿酸水平就越高，长期吃西红柿会加重痛风！